NI MÅSTE SE DETTA...!

Alltså den här gruppen är så galet bra! Dom gör typ som en "film" med sina kroppar och dansar bakom en vit skärm med lampa bakom så dom är bara skuggor, jag vet inte ens hur jag ska förklara, ni måste bara se den!
 (Märkte att första videon inte funkar här på bloggen men ni får gå in på youtube och kolla)
 

MIN DRÖM MAN..❤

 
 

ARROW

Ingen har väl missat denna nya serien som går på kanal 5? För er som inte har sett det än så är det i princip en hel serie om Oliver Queen från Clark Kent serien som gick förut om någon kommer ihåg den..? 
Den är verkligen bra och går på tisdagar klockan 8 (det vill säga nu), alla borde kolla på det.
Dessutom är han som spelar Oliver Queen en riktig snygging! ;)
 

OMG...

Oh.. My.. GOD!!
 
Jag kollade nyss på "Inception" och seriöst, det är nog den bästa filmen jag sett på lääääänge! Tror nästan att den slår "The dark knight" (inte den nya utan den med Heath Ledger). Jag försökte kolla på den förra året någongång men jag fattade inte riktigt vad den handlade om så jag stängde av efter typ 15 min men nu så förstod jag. Och Leonardo DiCaprio är ju galet snygg ;)
 
Jag ska försöka att inte spoila allt men filmen handlar i princip om att man går in i en dröm, i en dröm, i en dröm, haha fattar ni? Man måste typ veta det innan man kollar på den annars kommer man bli helt lost i filmen och inte fatta någonting, som jag gjorde första gången.
 

TIPS: ÄTA NYTTIGARE

Jag vet inte hur ni har det men alltid när jag bestämmer mig för att äta nyttigt så håller det i sig i en vecka sen ger jag typ upp. Tycker det blir så krångligt när man ska börja tänka på hur mycket protein man ska få i sig, inte äta för mycket kalorier, inte äta för sent på kvällen, inte äta si och så på kvällen osv osv.
 
Men istället för att ändra på allt på en och samma gång så tycker jag att det är mycket lättare att man byter ut en sak i taget. Som tillexempel nu så har jag bara bytt ut min frukost från toast och juice varje morgon till antingen en skål med yoghurt och müsli eller en smoothie med massa olika bär och frukter i. 
 
Så ta en sak i taget och kör på det i kanske 1-2 veckor beroende på hur snabbt man får in rutinen och sen kan du börja med nästa grej, t.ex. att äta ungefär var tredje timme (frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag och eventuellt ett till mellanmål) fast mindre måltider.
 


 

WE ARE THE FUTURE AND WE'RE HERE TO STAY